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Les programmes
Déconnectez vous. Reconnectez vous.
La pleine conscience prend toute sa dimension au contact des éléments naturels.
C'est une véritable opportunité de reconnexion au vivant et à nous même.
Toute notre attention est sollicitée, aiguisée, en éveil, à l'écoute de la nature et de l'instant présent.
Nos sens se réveillent, nos corps respirent profondément et rencontrent plus facilement l'instant présent.
Les journées découverte en nature
De retour au printemps 2025
Au programme
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Introduction de la Pleine Conscience
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Marche contemplative
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Méditation assise et/ou débout
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Partages et enseignements
Tarif: 70€
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